白山歯科クリニック
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患者さまにいつも問いかけられる質問の中に、「毎日は歯ブラシをしているのに、なぜ虫歯になるの？」が多い気がします。
では何故でしょうか？
答えは歯ブラシは「歯と歯の間」のプラークが落とせないからです。むし歯や歯周病のほとんどは、歯と歯の間から始まります。そこで大切なのが「デンタルフロス」と「歯間ブラシ」です。これらを併用することで80％以上のプラークを落とすことができます。そこで、これらの正しい使い方をまとめました。
デンタルフロスの使い方
デンタルフロスには、写真1のような糸巻きタイプのものと写真2のようなホルダータイプがあります。今回はより経済的な糸巻きタイプの使用方法をご紹介します。
基本的な使い方
1．フロスを40～50cm位に切ります。両手の中指に2～3回巻き
つけ、15cmくらいの長さにします。
2. 両手の親指と人差し指でフロスをつかみ、ピンと張ります。
3. 歯の表面に沿わせるように、フロスを前後にやさしく数回動
かします。
4. やさしく動かしながらフロスを取り出します。うまくフロス
が取り出せないときは無理をせず、片方の指からフロスをは
ずし、前からゆっくりと引き抜きましょう。
i糸巻きフロスは難しいと思われる方はホルダータイプがオススメです。もしフロスを入れると糸が切れてしまうと言われる方は、歯と歯の間に虫歯で穴ができていてるのかもしれません。
むし歯に引っかかった糸が切れるのは初期虫歯のサインです。みなさん是非ご確認お願いします。
心配な方はこちらもご覧下さい。
https://hakusan-dental.com/service/