歯の話10 歯ぎしり食いしばりの恐怖 「歯が折れる！歯がすり減る！」 Information
みなさんこんにちは！小田原の歯医者さん白山歯科クリニックの田賀です！
トマト ： 0.5kg
たくあん ： 3kg
せんべい ： 8kg
するめ ： 15kg （平均値）
これが何の数字だかわかりますか？
もちろん、重さではありませんよ。
実は、これらの食品を食べるときに歯にかかる平均的な力です。
固めのフランスパンでは、30kgもの力がかかることもあるんです。
●こんなに大きな力が…
しかし、実は日常生活でこれ以上の力が歯にかかることがあります。
それが歯ぎしり・食いしばりをしているときなんです。
そんなとき、人によっては100kg以上の力がかかっていることも…。
●主にストレスが原因
さて、その歯ぎしり・食いしばりの原因ですが、実は正確にはわかっていません。
以前は、かみ合わせが関係しているのでは？と言われていたこともありますが、今はストレスや癖も原因ではないかと言われています。
寝ているときの歯ぎしりは、無意識に発散しているストレスなのかもしれません。
●歯がすり減ったり折れる
そんな歯ぎしり・食いしばりを、毎日繰り返していると、
歯に大きなストレスがかかり、こんなんことも…
① 歯が折れる（破折）→歯の根にヒビが入り、そこから歯が折れる
② 歯がすり減る（咬耗）→すり減って、歯の溝がなくなっている
その他にも、知覚過敏になったり、歯を支える歯槽骨（しそうこつ）が溶けてしまうこともあるんです!!
